Kategorija
Gyvenimo stilius
Nuolat jaučiate nuovargį? Įpročiai pagerinsiantys miegą
Skaičiuojama, kad 80-ties sulaukęs žmogus per savo gyvenimą turėtų būti miegojęs apie 20 metų. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia visur skubėti, dėl to kokybiškam poilsiui daugelis skiria per mažai laiko. Dalinamės priežastimis,…
Kodėl darbuotojams reikia motyvacinių kelionių?
Įmonės pačiais įvairiausiais būdais stengiasi ne tik pritraukti pačius geriausius darbuotojus, bet ir juos išlaikyti, motyvuodamos ne tik atlyginimais, bet ir kitomis priemonėmis. Viena iš jų – motyvacinės kelionės. Kelionių organizatoriaus…
Kalėdų stalas be streso – žymaus šefo patarimai
Kalėdų karštinei įsibėgėjant vienas pagrindinių galvos skausmų – gausus vaišių stalas. Jau pradedame nerimauti: ką gaminti ir kaip viską suspėti. Tačiau ar tikrai gražiausios metų šventės esmė yra maistas, dovanų gausa ir patirtas stresas?…
Idėjos, padėsiančios suorganizuoti tobulą įmonės vakarėlį
Galbūt kai kam pradėti planuoti Naujųjų metų šventę gali pasirodyti kiek ankstoka, bet jeigu norite sėkmingo vakarėlio – dabar yra tinkamiausias laikas imti jam ruoštis. Tik svarbu nepamiršti, kad įmonės vakarėlis skiriasi nuo vakarėlio…
Atėjo žiema? Pats laikas kelionei į Maltą: lankytinos vietos ir įdomybės
Žiemą nemaža dalis keliautojų kasmet išsiruošia pasišildyti į pietų kraštus – savaitgaliui ar ilgesniam poilsiui. Viena iš tokių krypčių yra Malta – vos 316 kv. m. sala Viduržemio jūroje, tačiau tikras įvairiausių kultūrų palikimo lobynas.…
Trenerė pataria: kaip išsirinkti tinkamą aprangą žiemos pramogoms
Prasideda slidinėjimo ir snieglenčių sporto sezonas, o tai reiškia, kad dabar pats tinkamiausias metas susimąstyti apie slidinėjimui skirtus drabužius ir kaip jais pasirūpinti po sportinės veiklos. „Yra keli niuansai, į kuriuos reikia…
Kaip Kalėdoms papuošti mažą būstą jo neapkraunant?
Kaip papuošti namus Kalėdoms net tuo atveju, jei jūsų namie nėra vietos didelei žaliaskarei? „Tokio teiginio, jog jūsų būstas Kalėdų puošmenoms per mažas, tiesiog negali būti. Šventinę dvasią sukurti galima kiekvienuose namuose, net ir…
Psoriazė ar tik sausa galvos oda? Kaip atpažinti pataria įvaizdžio specialistė
Pastebėjus mažais, baltais it sniegas trupinėliais nusėtus pašnekovo drabužius, mintyse iškyla išvados – pleiskanos. Ar tai tik nemaloni kosmetinė problema, o gal gydymo reikalaujanti odos liga? Kaip atpažinti, ir kaip su tuo kovoti…
Žymios moterys pataria: 4 įvaizdžiai stilingam šventiniam vakarėliui
Kalendorinė žiema – jau čia, o tai reiškia, kad visai ne už kalnų ir didžiosios metų šventės bei Kalėdinių vakarėlių šurmulys. Kartu su jais užklumpa didžiulės dilemos – ką dovanoti artimiesiems ir, svarbiausia, ką apsirengti? Kokią suknelę…
Savaitgalio pietums – tortilija su kalakutiena ir troškintais kopūstais
Televizijos laidos „Gardu Gardu“ vedėjai Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas vėl kvies keliauti. Kartu su Gian Luca keliausime į Meksiką, kur linksmasis šefas gamins tortiliją su kalakutiena ir troškintais kopūstais, o Ali nukels į…
Kurorto darbuotojai paskelbė 7 patarimus sėkmingam įsimylėjėlių poilsiui ir laimei
Sutikti gyvenime mylimą žmogų – likimo dovana ir didžiausia laimė. Kad poros gyvenimas tęstųsi kaip pasakoje – ilgai ir laimingai, daug kuo galime prisidėti patys. Žurnalas „Psychology Today" aprašė pagrindines priežastis, nuo kurių…
Interneto etiketas: kaip neprisidaryti gėdos?
Skaitmeninis arba kitaip interneto etiketas (angl. – netiquette) – tai visų interneto vartotojų elgesio taisyklių rinkinys. Etiketo taisyklių stengiamės laikytis bendraudami realybėje, tačiau etiškai turėtume elgtis ir skaitmeninėje…
Švęsdami didžiąsias metų šventes lietuviai laikosi tradicijų, bet jas „dekoruoja“ savaip
Nors lietuvių šv. Kalėdų šventimo įpročius lemia senosios tradicijos, jų interpretavimui ir atnaujinimui didelę įtaką daro gerėjančios gyvenimo sąlygos bei jo suteikiamos galimybės. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad…
Amerikoje švenčiama Padėkos diena: kaip ją sutinka lietuviai?
Nors Padėkos diena labiausiai švenčiama Jungtinėse Amerikos Valstijose bei Kanadoje, tačiau ją ketvirtąjį lapkričio ketvirtadienį vis dažniau pamini ir kai kurios Europos šalys. Šios šventės ištakos Europoje siekia dar ankstesnius amžius,…
Madingojo prancūziško skrebučio diena – 3 gardūs ir neragauti receptai
Prancūziškas skrebutis – tikra pusryčių klasika, visame pasaulyjeturinti dešimtis skirtingų pavadinimų: ispaniška „torrija", portugališkas „rabadanas", kiaušinių duona ir daugybė kitų. Lapkričio 28-ąją JAV minima nacionalinė prancūziško…
Keto mityba – būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui?
Vis labiau populiarėjanti keto dieta kelia ne tik susidomėjimą, bet ir diskusijas – tai laiko švaistymas, nauja mada, ar idealus būdas mesti svorį? Ką pasakoja išbandžiusieji šią mitybą ir ką pataria gydytoja dietologė prieš pasiryžtant…
Kruiziniai laivai – nebe turtingųjų privilegija
2018 metais daugiau nei 27 milijonai žmonių visame pasaulyje pasirinko keliones kruiziniais laivais. Kasmet norinčių atostogauti „ant vandens" vis daugiau - kruizų paklausa per pastaruosius penkerius metus padidėjo 20,5 %. Ar žinojote, kad…
6 patarimai, kaip susitvarkyti telefono fotogaleriją
Turėdami telefonus su aukštos kokybės fotoaparatais, nufotografuojame daugybę svarbių ir mažiau svarbių mūsų gyvenimo momentų. Įamžinti kiekvieną momentą yra nuostabu, bet ateina laikas, kai gauname daugybę pranešimų, kad mūsų telefono…
Žinomi vyrai: aprangos stilių kuria kokybė ir detalės
Naujoji vyrų karta jau pasiryžusi aprangos patogumą išmainyti į stilių. Tačiau kaip vyrai suvokia stilių? Kas yra stilingas vyras? Žinomi vyrai – badmintonininkas Kęstutis Navickas ir sveikos gyvensenos treneris Alanas Dzeranovas – dalinasi…
Trumpėjant dienoms, lietuviai skuba lepintis saule į Egiptą
Atšalus orams ir trumpėjant dienoms, lietuviai dairosi į šiltesnius kraštus, kur dar lepina daugiau nei 20 laipsnių šiluma. Populiariausias tautiečių pasirinkimas – Egiptas, viliojantis šilta jūra, išvystytu viešbučių tinklu, trumpu…