Gyvenimo stilius

Minint Tarptautinę Afrikos dieną, turime galimybę šiek tiek prisiliesti prie tolimos kultūros mintimis ir pojūčiais – per muzikos ritmus, prieskonių kvapus, spalvingas apdarų detales, žinias. Gabrielė Štaraitė, keliautoja, kelionių vadovė…

Gegužę lietuviai turėjo neeilinę galimybę išgirsti, ką apie šiuolaikinę madą turi pasakyti garsaus „Polimodos" mados instituto dėstytojas, ekonomistas Niccolò Sbaraglia. Kazimiero Simonavičiaus (KSU) ir Vytauto Didžiojo (VDU)…

2050-aisiais tarptautinėje arenoje greičiausiai matysime naujus veidus. Dabartiniam Kinijos lyderiui Xi Jinpingui būtų 97, Vladimirui Putinui – 98, dabartiniam JAV prezidentui Joe Bidenui – 108 metai. Tarptautinė galių pusiausvyra irgi…

Viena populiariausių Vokietijos automobilių koncerno BMW serijų – 3 serijos modeliai – sulaukė reikšmingo atnaujinimo. Atnaujinti „trečiukų" sedanai ir universalai turės dar sportiškesnę ir progresyvesnę išvaizdą,  gaus naujų skaitmeninių…

Artėjant vasarai rūpinamės savo kūnu ir ieškome įvairiausių būdų kaip sustangrinti, pagrąžinti savo kūno formas. Kokie yra efektyviausi ir greičiausi keliai siekiant grakštesnio ir lieknesnio kūno pasakoja Erika Daugėlaitė, Provanso kvapai…

Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, …

Dažnai keliautojai atostogoms rinkdamiesi Graikiją susitelkia į jos salas arba sostinę Atėnus. Tačiau kelionių ekspertai išskiria tikrą Graikijos perlą – Peloponeso pusiasalį, kurį turistai iš viso pasaulio įsimyli dėl įvairiausių…

Šylant orams sparčiai įsibėgėja ir maisto gamybos ant grilio sezonas. Anot prekybos tinklo „Rimi" mėsos technologo Vido Nadzeikos, įprasta, kad ant kepsninės ar laužo atsiduria šašlykai, kiaulienos šonkauliukai, dešrelės ar vištienos…

Nors ir lėtai, oras vis labiau šyla, o tai reiškia, kad vėl galime mėgautis taip pasiilgtu maisto gaminimu atvirame ore. Prasideda grilinimo sezonas. Tiesa, norint, kad jo pradžia būtų tokia kaip svajonėse ar bent jau artima joms, reikėtų…

Tegul lėkštėse pavasarį vyrauja ryškiausios spalvos: paįvairinkime ją raudonos, oranžinės, geltonos spalvos paprikomis, kurios ne tik kels apetitą, bet ir bus naudingos organizmui. Pasak „Rimi" sveikatai palankios mitybos konsultantės,…

Vienas didžiausių šiandienos švietimo sistemos iššūkių yra kai kurių sričių pedagogų stygius. Šalyje jau keletą metų aktyviai kalbama apie tiksliųjų mokslų, ypač matematikos, mokytojų trūkumą mokyklose. Mokytojų amžiaus vidurkis šalyje,…

Atšilus orams grilio patiekalais lepinamės vis dažniau. Visgi, kad išsikeptumėte burnoje tirpstantį patiekalą, reikėtų ne tik pasirinkti kokybiškus produktus, bet ir žinoti, ką kiek laiko kepti. Todėl prieš kuriant grilį pravartu…

Tunisas – kontrastų šalis, kurioje per vieną kelionę iš šiaurės į pietus galima aplankyti romėnų griuvėsius, Viduržemio jūros pakrantę, įtvirtintas medinas su mečetėmis ir turgavietėmis bei visureigiais pasiekti įspūdingas dykumų oazes.…

Daugelio užsienyje pamėgtas darbostogų režimas, Lietuvoje ant populiarumo bangos užšoko palyginti dar visai neseniai. Tačiau sulig kiekvienais metais vis labiau populiarėjantis atostogų ir darbo derinimas po truputį skinasi kelią ir į mūsų…

Kasmet gegužės 6-ąją minima Tarptautinė diena be dietų, kurios simbolis – šviesiai mėlynas kaspinas. Šios dienos koncepcija gimė 1992 m., kai nuo nervinės anoreksijos kentėjusi britų aktorė Mary Evans Young nusprendė kovoti su dietų pramone…

27-erių Rytis Jasiūnas įsitvirtina tarp geriausių pasaulio burlentininkų. Praėjusią savaitę Hyeres, Prancūzijoje vykusioje Olimpinėje savaitėje kaunietis užėmė 14 vietą ir surinkęs 115 baudos balų. Dėl medalių varžosi dešimt geriausių…

Artėjant vasarai suintensyvėja daugumos gyvenimo ritmas, o ypatingai – jaunimo. Baigiamieji studijų egzaminai, karšti orai, aktyvesnis sportas lauke ir prasidedantis vakarėlių sezonas. Tai gali tapti tikru išbandymu netgi ir jaunai…

Pavasarį, vis daugiau laiko praleidžiant lauke, svarbu nepamiršti pasirūpinti ir tinkama įranga. Aktyvaus laisvalaikio mylėtojus šį sezoną nudžiugino „Bang & Olufsen", pristatę belaides ausines „Beoplay EX", kurios ne tik puikiai…

Atšilę orai bei artėjantis vasaros sezonas reiškia, jog vis daugiau žmonių pradeda aktyviai judėti, o vienas populiariausių būdų tai padaryti – bėgimas. Ši veikla stiprina kūną, yra visiems prieinama ir ja galima užsiimti daugelyje vietų.…

Karui Ukrainoje besitęsiant jau ilgiau nei 2 mėnesius, didelė dalis žmonių išgyvena užsitęsusį nerimą ir įtampą. Ekspertai aiškina, kad nors stresas yra natūralus organizmo atsakas į iššūkius, jam tęsiantis ilgą laiką, būtina imtis veiksmų.…