Gyvenimo stilius

Sporto treneriai pastebi, kad vis daugiau žmonių skundžiasi nugaros skausmais, kurių priežastis dažnu atveju yra paprasčiausias judėjimo trūkumas. Biurų darbuotojų, kurie turi galimybę sportuoti darbe, ne tik fizinė sveikata, bet ir…

Puodelis juodos ar espresso kavos daugeliui mūsų yra neatsiejama ryto ritualo dalis. Šis aromatingas gėrimas yra nepakeičiamas visais metų sezonais – geriamas tiek karštas, tiek šaltas, pagardintas mėgstamu sirupu ar pakaitiniu pienu.…

Visiškai nemokamas treniruotes penkiuose Lietuvos miestuose visą vasarą vedė profesionalūs treneriai, subūrę virš 2300 dalyvių, bandžiusių net 32 sporto šakas. Tokia „GO Outside" iniciatyva kvietė visus norinčius išmokti aktyviai leisti…

TV3 laida „La maistas“ tęsia patiekalų iš rudens gėrybių gaminimą. Šį kartą laidos šefai Tomas Rimydis ir Vylius Blauzdavičius ruoš skanius patiekalus iš bulvių – iš tradicinių, batatų bei mažųjų. Lietuvių istorinės virtuvės žinovas,…

Prieš metus socialinio tinklo „Instagram" žvaigždei Arii, turinčiai daugiau nei 2 mln. sekėjų, nepavyko parduoti net 36 vienetų savo vardinių marškinėlių. Ši istorija tapo pavyzdžiu, primenančiu seną tiesą – net skaitmeniniame amžiuje…

Netinkama mityba daro itin didelę įtaką nutukimui, o su juo susijusi daugybė kitų gretutinių ligų. Higienos instituto duomenys rodo, kad beveik trečdalis vaikų iki 17 m. skundžiasi virškinimo ligomis, tad svarbu laiku ir tinkamai…

Nors per pandemiją 2020 metai, kaip daug kas juokauja, buvo „atšaukti", juos praskaidrinančių švenčių atšaukti tikrai nebūtina. Tačiau visgi norint ypatingai paminėti svarbias šeimai progas, vaikų gimtadienius ar vestuves, dažnai tenka…

Kol aviečių sezonas dar nesibaigė, „Gardu gardu“ laidos vedėjas ir profesionalus konditeris Ali Gadžijevas siūlo pasigaminti gardžių pyragėlių su gausiu uogų sluoksniu. Jį pasigaminsite išties labai greitai,  kiekvienas kąsnelis bus labai…

Galimybės dirbti ar pramogauti, kol transporto priemonės vežios keleivius neįsikišant vairuotojui, dar teks palaukti. Vis dėlto jau dabar kai kurie nauji automobiliai suteikia progą bent iš dalies patirti, koks tai yra pojūtis. Gerokai…

Vasara spėjo prabėgti. Tai turbūt skaniausias, sveikiausias ir naudingiausias metų laikas dovanojamas gamtos. Imame rudeninį derlių ir jau galbūt mėgaujamės vasaros gėrybių atsargomis, kurias sudžiovinome, užšaldėme ar konservavome. Ką…

NaujameTV3 laidos „Gardu Gardu“ sezone ir vėl pasiruošę džiuginti linksmieji Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas. Pirmojoje laidoje susitiks Prancūzija ir Italija. Gian Luca parodys, kaip pasigaminti naminę picą. Jei dar…

Pastarojo pusmečio aktualijos smarkiai paveikė žmonių gyvenimą, tačiau namuose likę gyventojai neatsisakė kavos gėrimo malonumo – pasirinkęs tinkamus ruošimo įrankius ir kokybišką kavą, kiekvienas be didelių pastangų gali mėgautis tobulo…

Prabangios, sudėtyje turinčios tauriųjų metalų, žaismingos, primenančios gyvūno snukutį, padengiančios moliu – tai tik keletas iš plataus veido kaukių asortimento pavyzdžių. „Eurovaistinė internete" klientus konsultuojanti dermo specialistė…

Dviem trečdaliams dirbančiųjų karantino metu darbdaviai suteikė galimybę ir priemones dirbti nuotoliniu būdu, rodo „Kantar" tyrimas. Tiek pat yra ir manančiųjų, kad tokią galimybę darbdavys privalo užtikrinti. 61 proc. dirbančiųjų buvo…

Populiarios TV3 laidos „La maistas“ šefas Tomas Rimydis džiaugiasi aktyviai prabėgusia vasara ir intensyviai ruošiasi naujam televizijos sezonui. Jis žada žiūrovams daug įdomių receptų ir kulinarinių naujovių, viena jų – fermentacija. Tomas…

Aktyvus gyvenimas, ilgas ir intensyvus darbas vis daugiau iš žmogaus pareikalauja jėgų ir energetinių išteklių. Jei žmogus geba po sunkios darbo dienos ar patirto momentinio trumpo streso greitai atsigauti ir suvaldyti savo emocinę būseną,…

Šiandien maisto gaminimas namuose sparčiai populiarėja, nemaža dalis žmonių ieško įkvėpimo egzotiškose Tolimųjų Rytų šalių virtuvėse. Visgi, norint valgyti gardžius ir šviežius patiekalus su jūros gėrybėmis, naudinga žvilgtelėti į…

Profesionali burnos higiena ir tinkama dantų priežiūra yra geriausias kelias sveikos ir gražios šypsenos link. Pačios elementariausios burnos higienos procedūros padeda kiekvienam išvengti ėduonies, palaiko sveiką dantenų būklę. Burnos…

Pandemijos metu žmonės grįžo prie naminio, paprasto, lengvai bei greitai paruošiamo maisto, todėl klasika tapęs sumuštinis – atrandamas iš naujo. „Šiandien populiarėja sotesni sumuštiniai, kurie iš tikrųjų sušildys ir pamaitins, o ne…