Naujienų portalas
Kategorija

Gyvenimo stilius

Miltai – senovės afrodiziakas

4-5 minutėsSekmadienį – Valentino diena, nors daugelis iš mūsų jos gal ir nešvenčia, tačiau kitiems – tai proga minutėlei stabtelėti ir savo antrajai pusei priminti, kaip stipriai ją mylime, kodėl neįsivaizduojame savo gyvenimo be to…

Netradiciniai dešrainių receptai

4-5 minutėsLiepos 23 visame pasaulyje minima kaip Tarptautinė dešrainių diena – nenuostabu, nes šio patiekalo receptų variacijų įvairiose šalyse yra nesuskaičiuojama galybė. Nors įprastai dešrainiai, kaip ir mėsainiai, priskiriami greito ir…

Ruslanas Bolgovas: Ir sumuštinis gali būti šventinis

6-7 minutėsKą daryti, jei netikėtai užsuko svečiai? Arba artėjant svarbiai sukakčiai ar šventei tiesiog neturite laiko gaminti šventinę vakarienę ir vakaro pradžiai norite paruošti skanius užkandžius? Žinomas virtuvės šefas Ruslanas…

Besilaikantiems dietos: šparaginių pupelių salotos

2 minutėsŠis salotų receptas ypatingas tuo, kad yra ne tik lengvai pagaminamas, bet ir dėl to, kad viena porcija siekia vos 50 kalorijų. Tad nieko nelaukusi pradėk pjaustyti daržoves!Pagrindinis salotų ingredientas, šparaginės pupelės, turi…

Kodėl kai kurios spurgos turi skyles?

3 minutėsVisame pasaulyje spurgų vardas žinomas vis kitu pavadinimu ir kita išvaizda – raitytos, apvalios, su skyle viduje, su glaistu, įdaru ar tiesiog tarsi pynė. Tačiau ar kada nors girdėjote, kad senovėje šių skanėstų kepėjai pamatė,…

Jautiena su riešutais- sočiam savaitgaliui

2 minutėsReikės: 100 g jautienos išpjovos 25 g lengvai marinuotų raudonųjų burokėlių 25 g lengvai marinuotų geltonųjų burokėlių 50 g jaunų bulvių1 baltasis šparagas 10 g Shiitaki arba bet kokių kitų grybų 20 g topinambų…

Gaivus Gražinos Gum kokteilis – energingam gyvenimui

2 minutėsGaiviam kokteiliui prireiks:1 ananaso skritinys,1 apelsinas,1 obuolys,2 v.šaukštai ispaninio šalavijo sėklų,2 cm imbiero šaknies,0,5 žaliosios citrinos,jeigu norisi saldžiau – šaukštelis medaus.„Ananasuose yra itin daug…

Žalia sriuba – ne tik akiai, bet ir sveikatai

2-3 minutėsO žalia spalva ir tokios spalvos produktai užtikrina sveiką apetitą, prisideda prie lengvesnio lieknėjimo. Tokiuose produktuose kalorijų itin mažai, o ląstelienos ir vitaminų – gausybė. Žalios daržovės šarmina, valo…

Sveikos salotos su pupuolėmis – energijos šaltinis

2 minutėsŠtai vienas, su organizmui ypač naudingomis pupuolėmis, salotų receptas jūsų energingai dienai. Receptą rekomenduoja Žveryno natūralios medicinos centras:Reikės: • 1 sauja daigintų mung pupelių, lietuviškai vadinamų pupuolėmis • 2…

Trys gardūs balandėlių receptai

Trys gardūs balandėlių receptaiGydytoja Jelena Tulčina pataria derinti daržoves su mėsa ar žuvimi. Ji kviečia išmėginti dar tris nuo vaikystės pamiltų balandėlių receptus. Kopūsto galvą apvirkite, išėmę iš puodo nusausinkite, išskaidykite į…

Nealkoholinių kokteilių bumas: Kavos ir mėtų gaiva

Tęsiame gražią tradiciją dalintis nealkoholiniais kokteiliais. Džiaugiamės vis augančia sveikuolių bendruomene ir kviečiame Jus taip pat išmėginti kokteilius, nuo kurių kitas rytas tampa tik šviesesniu. Kartu keiskime požiūrį į…