Paveikslėlis

Vis labiau populiarėja tendencija atsisakyti mėsos ir tapti vegetaru. Ko mūsų organizmui trūksta atsisakius mėsos ir kokius produktus reikėtų įvesti į savo maisto racioną vietoje mėsos? Kaip tapus vegetaru, neskriausti ir nealinti…

Įprasta manyti, kad riebalai - blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai - viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini? Tačiau ne vienodais kiekiais.…

Jau kitą savaitę, birželio 13–14 d., Vilniuje ketvirtą kartą viešės Tibeto dvasinis lyderis ir Nobelio premijos laureatas Dalai Lama XIV. Sparčiai artėjant Jo Šventenybės vizitui, organizatoriai susiduria su daugybe gyventojų klausimų,…

78-ąjį sezoną Lietuvos nacionalinis dramos teatras (LNDT) užbaigs jauno režisieriaus Manto Jančiausko režisuotu spektakliu „Laimės respublikoje“. Tai trečioji LNDT įgyvendinamos Jaunųjų kūrėjų programos premjera, pristatyta šiais metais.…

Šiemet birželio 14-ąją, Gedulo ir vilties dieną, projektas „Misija Sibiras" užsibrėžė tikslą pagerbti 105 000 tremtinių ir politinių kalinių atminimą jau tradicine tapusioje atminties akcijoje „Ištark, išgirsk, išsaugok" bei Visuotinės…

Išleistas paauksuotas medalis, skirtas Lietuvos patrioto, partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago gimimo šimtosioms metinėms atminti. 2018-ieji, siekiant pagerbti šią Lietuvai ir jos žmonėms svarbią istorinę asmenybę, yra Lietuvos…

„Baltijos jūroje vykstančios pratybos „Baltops 2018“ demonstruoja ne tik sąjungininkų pasirengimą ginti mūsų regioną, bet ir sudaro galimybę tobulinti Aljanso pajėgų tarpusavio sąveikumą,“ – sakė krašto apsaugos ministras Raimundas…

Vilniečių pamėgtoje dviratininkų traukos trasoje P.Vileišio gatvėje, nuo Šilo tilto iki Antakalnio g. 120, jau baigti visi darbai: nutiestas naujas beveik pusantro kilometro raudono asfalto dviračių takas su šaligatviais, sujungęs Šilo…

Indijos Garbės konsulatas Lietuvoje, „Sveikas miestas“ bei klasikinės jogos mokyklos kviečia vilniečius bei sostinės svečius susitikti birželio 21 d. Vilniaus Rotušėje, kurioje vyks Tarptautinės jogos dienos minėjimas. Joje nuo pat  12…

Lietuva, laikydamasi skaidrumo ir atvirumo principų, į šiandien prasidėjusias didžiausias Lietuvos istorijoje nacionalines pratybas „Perkūno griausmas 2018“ pasikvietė tarptautinius stebėtojus iš keturių kaimyninių valstybių. Kvietimas…

Pradžioje mes negalime sulaukti vasaros, o vėliau skundžiamės karščiais ir tvankumu. Varle.lt buitinės technikos specialistų teigimu, net ir tvankiausias dienas galima išgyventi labai ramiai ir maloniai tiesiog sukuriant namie ar darbo…

Visi žinome, kad pieno produktai ir mėsa turtinga baltymais. Tačiau ar šie produktai tikrai sveikiausias pasirinkimas vaikams, suaugusiems, aktyviai sportuojantiems žmonėms? Kokios geriausios šių produktų alternatyvos? Apie tai kalbame su…

30 mln. JAV dolerių ir naujausios IBM technologijos bus skirtos pasaulinei iniciatyvai „Call for Code“, kurios tikslas – suburti startuolių, akademinių institucijų ir įmonių kūrėjus kartu spręsti stichinių nelaimių prevencijos ir jų…

Šią savaitę Lietuvos krantus pasiekė „Formula Junior“ bolidai. Į Lietuvoje pirmą kartą rengiamas lenktynes istoriniai automobiliai atkeliavo DFDS keltu, kuris juos perkėlė iš Kylio į Klaipėdą.  Šalies automobilių sporto aistruolių birželio…

Gegužės 31 d. LR Seimas pritarė Lietuvos Respublikos principinės kariuomenės struktūrai 2019 metais, planuojamai principinei kariuomenės struktūrai 2024 metais, karių, statutinių valstybės tarnautojų ir kariuomenės darbuotojų ribiniam…

Šiandien 10 klausimų uždavėme jogos ir šokių mokytojai, nepailstančiai keliautojai, „Milana Dance“ šokių mokyklos įkūrėjai Milanai Jašinskytei. Pokalbio metu ji atskleidė savo šiuo metu didžiausią hobį, kokių drabužių daugiausiai rastumėte…

Vasariškas pavasaris vilioja ne tik gausiais žiedais, bet ir pirmosiomis uogomis. Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas. …

Birželio 2 dieną Vilniaus Rotušės aikštėje vyks tradicinis graikų-romėnų imtynių turnyras „Vilnius Open“. Renginio metu ant aikštėje patiestų imtynių kilimų galynėsis virš 300 vaikų ir paauglių nuo 7 iki 17 metų. Šiemet renginyje ketina…

Antrą mėnesį Kaune vykstantys kino juostos „Černobylis" filmavimo darbai - vienas skambiausių kada nors Lietuvoje filmuotų kino projektų. Jo kūrėjai sako čia atradę unikalias lokacijas pagrindinėms filmo scenoms. Visa tai leido nusikelti…

Pirmąją vasaros dieną sostinės paplūdimiuose oficialiai pradedamas maudynių sezonas. Šią vasarą Vilniuje bus jau 9 paplūdimiai, juose kasdien budės 30 gelbėtojų. Birželio 2 dieną vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami vasaros maudynių…

Praėjusiais metais Vilniuje pirmą kartą surengta vakarinė riedučių šventė „Vilniaus naktinis riedėjimas“ šiais metais sugrįžta su dar didesne jėga. Renginio organizatoriai „Riedek.lt“, VšĮ „Sveikas miestas“ bei sporto ir laisvalaikio…

Vienuoliktus metus profesionaliomis komedijomis visos Lietuvos žiūrovus džiuginantis „Domino" teatras pradeda vasaros sezoną. Kaip ir kasmet, vasarą aktoriai nesiilsi - spektakliai bus rodomi ne tik Vilniuje, bet ir Kaune, Šiauliuose,…

Piknikų kultūrą jau keletą metų iš eilės lietuviams pristato vulkaninės kilmės mineralinis vanduo „Borjomi“, kviečiantis kartu ragauti gardžius patiekalus ir mėgautis gyvenimu po atviru dangumi. Tradicinio renginio organizatoriai pastebi,…

2018 m. gegužės 31 d. pasaulis 29-ąjį kartą minės Pasaulinę dieną be tabako. Kaip jau tapo įprasta, Pasaulinė diena be tabako bus pasitinkama su akcija „Obuolys vietoj cigaretės!”. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras…

Vasarą, ypač lepinant orams, aktyviau leidžiame laisvalaikį, todėl dažniau prakaituojame. Kartu su prakaitu iš organizmo pasišalina ir gyvybiškai svarbūs mikroelementai (magnis, kalis ir kt.), o tada organizmas siunčia signalus: atsiranda…