Naujienų portalas

Goji uoga. Kuo ji turtinga?

Goji uoga – mažutė saldi raudona gamtos dovana, tradicinėje kinų medicinoje naudojama jau tūkstančius metų, dar vadinama jaunystės eleksyru, nes padeda lėtinti senėjimo procesus.

Goji uoga turtinga vitaminais  C, A, taip pat variu, geležimi, selenu, cinku. Tai skaidulų, antioksidantų, amino rūgščių prikaupusi uoga, ji padeda palaikyti žmogaus imuninę sistemą. Goji uoga – populiari sveikuoliškų kokteilių sudedamoji dalis, košių, jogurto naudingas pagardas ar idealus užkandis prieš pagrindinį valgymą, norint laikinai sumažintų alkį.

Saujelė goji uogų užpilta karštu vandeniu – puiki arbata tiek dienos pradžiai, tiek pabaigai.

Mėgaukimės gamtos dovanomis! Būkime sveiki!

Jums gali patikti