Naujienų portalas

Pakeitusi gyvenimo būdą, Nijolė Pareigytė-Rukaitienė atsikratė šešių kilogramų

„Apie taisyklingą mitybą ir gyvenimo būdą stipriai pradėjau galvoti tuomet, kai mano bendraamžiai išgirdo netikėtą diagnozę – vėžys“, – jau šį trečiadienio vakarą, 20 val., LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo… Iki…“ pasakos renginių vedėjas Remigijus Žiogas.

Vyras prieš kamerą ners į ledinę jūrą ir pasakos, kad taip savo kūną žiemą grūdina bent keletą kartų per mėnesį.

Tuo metu dainininkė, grupės „69 danguje“ narė ir renginių vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė  pasakos, kad, atsisakiusi alkoholio ir pradėjusi sveikai maitintis, ėmė ne tik geriau jaustis, bet ir atsikratė 6 nereikalingų kilogramų.

„Judėti, pozityviai mąstyti ir mažiau valgyti“, – patarimais dalinsis Sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė.

„Ajero šaknis nušveičiu, supjaustau mažais kubeliais, išdžiovinu ir čiulpiu bei kramtau kaskart, kai skauda gerklę ar jaučiu prasidedantį uždegimą“, – pasakos politikas Remigijus Žemaitaitis. Pildamasis ledinį vandenį po pirties mes iššūkį garsiam politikui – sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai.

Kaip apsisaugoti nuo gripo ir ką daryti, kad ligos nesuriestų tuomet, kai lietuviški orai nelepina, ypač šaltuoju metų laiku? Jau šį trečiadienio vakarą gyvenimo būdo laidoje „Nuo… Iki…“, 20 val. per LNK.

Jums gali patikti