Ukmergės gyventojas, švenčiantis savo 100-ąjį gimtadienį, dalijasi ilgaamžiškumo paslaptimi. Jis teigia, kad svarbiausia yra išlaikyti pozityvų požiūrį į gyvenimą ir nuolat judėti. Senolis pabrėžia, kad fizinis aktyvumas ir sveika mityba yra esminiai veiksniai, padedantys išlaikyti gerą sveikatą ir energiją. Be to, jis rekomenduoja nuolat mokytis naujų dalykų ir išlikti smalsiam, nes tai padeda išlaikyti protinį aštrumą. Šimtametis taip pat pabrėžia bendravimo svarbą, nes socialiniai ryšiai suteikia džiaugsmo ir palaikymo. Jo gyvenimo istorija įkvepia daugelį, o jo patarimai gali būti naudingi visiems, siekiantiems ilgaamžiškumo ir kokybiško gyvenimo.