We value your privacy
We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalized ads or content, and analyze our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies.
We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
No cookies to display.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
No cookies to display.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
No cookies to display.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
No cookies to display.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.
No cookies to display.
Naujienų portalas Respublikinis naujienų portalas
Respublikinis naujienų portalas
Emocijos yra pagrindinis šios disciplinos elementas. Jos gali būti ir naudinga, ir destruktyvi jėga. Teigiamos emocijos, tokios kaip džiaugsmas, gali suteikti energijos ir kūrybiškumo. O štai neigiamos, pavyzdžiui, baimė, gali…
Individualus požiūris čia labai svarbus. Kiekvieno žmogaus poreikiai ir gyvenimo būdas skiriasi, todėl holistinis požiūris gali apimti tokius dalykus kaip meditacija, joga, subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir emocinės paramos paieška.…
Lietuvoje auga ne viena žolelė, kurios savybės buvo žinomos ir vertinamos per amžius. Pavyzdžiui, ramunėlės, mėtos, čiobreliai ir jonažolės – tai augalai, kurie naudojami tiek vaistažolėse, tiek kaip prieskoniai, arbatos…
Pirmiausia, natūralūs ingredientai gali būti puikus būdas praturtinti mūsų mitybą. Pavyzdžiui, supermaisto produktai, tokie kaip chia sėklos, spirulina ar goji uogos, yra turtingi antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurie gali padėti…
Natūralūs būdai stiprinti imunitetą dažnai apima dietos pokyčius, gyvenimo būdo adaptacijas ir emocinį gerovės palaikymą. Kiekvienas iš šių aspektų turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Pavyzdžiui, subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų,…
Lietuvoje sporto veteranų judėjimas įgavo pagreitį nuo nepriklausomybės atkūrimo, kai buvo organizuojamos įvairios varžybos ir renginiai, skirti vyresnio amžiaus sportininkams. Tokie renginiai ne tik skatina fizinį aktyvumą, bet ir stiprina…
Emocijų atpažinimas yra pirmas žingsnis emocinio intelekto kelyje. Tai reiškia, kad žmogus turi sugebėti atpažinti savo emocijas ir jausmus, taip pat ir kitų žmonių emocinę būseną. Šis gebėjimas padeda geriau…
Pastaraisiais metais natūralių vaistų populiarumas visame pasaulyje sparčiai auga. Dauguma žmonių ieško alternatyvų tradicinei farmacijai, siekdami natūralesnių ir mažiau šalutinių poveikių turinčių gydymo būdų. Tyrimai rodo, kad natūralūs vaistai gali…
Pirma, svarbu atkreipti dėmesį į maisto produktų įvairovę. Vaisiai ir daržovės yra turtingi vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda organizmui kovoti su oksidaciniu stresu. Be to, šios maisto grupės skatina…
Mityba yra vienas iš svarbiausių aspektų, nes tai, ką valgome, tiesiogiai veikia mūsų organizmą. Subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų, mineralų ir kitų maistingųjų medžiagų, gali pagerinti imuninės sistemos veiklą. Tačiau…