Šiltame vandenyje pamirkyti kulnai iškart atrodo minkštesni, bet šiurkštumas gali sugrįžti po kelių dienų, jei visa priežiūra tuo ir baigiasi. Ilgiau išlikti švelnumui labiausiai padeda tai, ką darote išlipę iš vonelės: kaip pašalinate suragėjusią odą ir kuo ją patepate.
Rudenį pėdos daugumą dienos praleidžia kojinėse ir uždaruose batuose. Kol kulnų nematyti, jų priežiūrą lengva atidėti tol, kol oda pradeda kibti į audinį ar darosi nemalonu prisiliesti. Tada dažnai norisi vienos stiprios procedūros, kuri viską sutvarkytų iš karto.
Vis dėlto atkaklus šveitimas ir ilgas mirkymas gali sukelti daugiau problemų nei išspręsti. Švelnesnė, reguliari priežiūra padeda išvengti būtinybės kulnus kaskart trinti iš naujo.
Ar vonelėje reikalinga citrinos skiltelė?
Vienas populiarių naminių patarimų – į dubenį šilto vandens įmesti citrinos skiltelę ir lengvai ją paspausti, kad išsiskirtų sultys. Tačiau citrina nėra būtina pėdų priežiūros dalis. Joje esančios rūgštys gali dirginti jautrią ar pažeistą odą, todėl įtrūkusiems, perštintiems kulnams toks priedas netinka.
Paprastai vonelei pakanka švaraus, maloniai šilto vandens. Citrinos aromatas procedūrą gali padaryti malonesnę, bet nereikėtų tikėtis, kad viena skiltelė pašalins storą suragėjusios odos sluoksnį ar sutvarkys gilius įtrūkimus.
Kiek laiko mirkyti pėdas?
Vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Trumpa, maždaug 10–15 minučių vonelė padeda suminkštinti paviršinį odos sluoksnį, todėl vėliau jį lengviau prižiūrėti. Ilgai sėdėti dubenyje ir nuolat pilti karšto vandens nereikia.
Po procedūros pėdas kruopščiai nusausinkite, ypač tarpupirščius. Jei oda jau sudirgusi, skauda ar yra atvirų įtrūkimų, papildomo mirkymo ir šveitimo geriau atsisakyti bei pasitarti su specialistu.
Kaip naudoti dildę, kad nepažeistumėte odos?
Suminkštėjusias šiurkščias vietas galima atsargiai perbraukti švelnia pėdų dilde. Tikslas – pašalinti dalį paviršinio suragėjusio sluoksnio, o ne vienu kartu pasiekti visiškai lygią odą. Stipriai spaudžiant ir ilgai trinant lengva pažeisti jautresnį sluoksnį.
Pajutus perštėjimą ar pastebėjus paraudimą, procedūrą reikia baigti. Namuose nereikėtų naudoti peiliukų ar kitų aštrių įrankių, kuriais oda pjaunama. Geriau palikti truputį šiurkštumo ir priežiūrą tęsti palaipsniui, nei po vieno vakaro nebegalėti patogiai atsistoti.
Kuo patepti kulnus po vonelės?
Po vonelės ir švelnaus šveitimo kulnus patepkite tirštesniu pėdų kremu. Drėgmę padeda išlaikyti priemonės su glicerinu, o produktai su karbamidu dažnai skirti sausai, suragėjusiai odai prižiūrėti. Renkantis verta perskaityti paskirtį ir naudojimo nurodymus, nes skirtingų kremų sudėtis bei stiprumas nevienodi.
Ant pateptų pėdų galima užsimauti švarias medvilnines kojines. Taip kremas mažiau nusitrins į grindis ar patalynę, o procedūrą patogu atlikti vakare.
Kitomis dienomis visos vonelės kartoti nebūtina. Rezultatą daug lengviau išlaikyti įpratus kulnus patepti po prausimosi, kai pėdos jau nusausintos. Jei apie kremą prisimenama tik tada, kai oda vėl tampa labai šiurkšti, kaskart tenka pradėti beveik iš pradžių. Nedidelis kasdienis veiksmas čia naudingesnis už retą vakarą, per kurį mėginama nušveisti viską iš karto.
